top of page

FONTOS TUDNI

valószínűleg szeretnéd ezeket is tudni

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

az Ülés

4 RÉSZBŐL ÁLL (2-3 óra)

FELTÁRÁS

1. Rész: Előzetesen telefonon feltérképezzük, hogy mi az, ami jelenleg az életedben problémát okozhat, mi vesz körbe, mi bánt és min szeretnél változtatni.

2. Rész: Kb. 15-30 perc. Az ülés elején, személyesen, tea mellett konkretizáljuk, hogy mit szeretnél elérni és megbeszéljük, hogy ez alkalommal min fogunk dolgozni.

OLVASÁS, TISZTULÁS, MONITOROZÁS

Kapcsolatot teremtek veled, és az ezáltal kapott információk fognak segíteni minket a gyógyításban.​

Csakratisztítással és zsályával felkészítelek téged az utazásodra.

Légzésed megfigyelése: légzésed ritmusa, egyenletessége, mélysége, hangja, levegő áramlása.

BREATHWORK, GYAKORLÁS

Kb. 60-90 perc légzésmunka, energiagyógyítás, gyakorlás. Megtanítom neked a 3 nagy légzéstechnikát és begyakoroljuk a technikát, amit használni fogunk. A lélegzeten keresztül a chanelling-gel kombinálva magasabb rezgésű információkat építünk be a testbe, így vezetve tudunk mélyre ásni a probléma gyökeréhez, és feloldani azokat.

Energiamunkával segítem a szomatikus légzésmunkát testedben, lelkedben.

INTEGRÁCIÓ

Az ülés után adok időt, hogy visszatérj az itt és most-ba. Ekkor, ha szeretnéd, megoszthatod érzéseidet, gondolataidat. Segítek az átélteket integrálni, helyre tenni, mindezt energiagyógyítással, pozitív megerősítésekkel és speciális fej-koronacsakra masszázzsal.  

Transformational breathwork
Transformational breathwork

Amit kapsz az
ülés alatt

Feltérképezés
Csakratisztítás
zsályával
Breathwork
Energiamunkával
Tér és idő az integráláshoz, ahhoz, hogy visszatérj
Csatornázás
A 3 Nagy  Légzéstechnnika & Légzésed feltérképezése
Pozitív hiedelmek beépítése az integráció alatt
Energia gyógyítás & Speciális korona csakra masszázs a végén
Check-Up Hívás.
 

Pár nappal a Breathwork ülés után  megcsörgetlek, hogy megkérdezzem, hogy vagy és hogyan éled meg a légzési munka utáni napokat.

 

Mindenki másképp építi be a változásokat. Az utazás után napokban különböző érzéseket vagy reakciókat tapasztalhatsz. Ezért veszem fel veled a kapcsolatot, hogy ezeket megbeszéljük, ha igényed van rá, segítsek.

A test felszabadítja a blokkoló érzéseket, traumákat, ez a folyamat, a szomatikus felszabadulás.

TUDNIVALÓK​

Ha még nem vettél részt a Breathwork üléseimen, akkor azért pár dolgot megosztok veled

Transformational breathwork

FONTOS

Ez NEM egy lassú légzéses meditációs élmény.

Ami még fontos, hogy ez a fajta légzésmetodika NEM mindenkinek lehetséges. Olvass erről többet lejjebb

EZ KEMÉNY MUNKA

Megköveteli, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel és, hogy az intenzív légzés által katarzis állapotba kerüljünk.

Ebben az állapotban képesek vagyunk, elengedni a legmélyebb traumáinkat, feldolgozni a legmegoldatlanabb érzelmeinket, elengedni az elavult programjainkat, hitrendszerünket, amelyek a múltunk legfájdalmasabb emlékeinek újraéléséhez láncolnak...megakadályozva minket attól, hogy életünk a leghihetetlenebb élményekkel, belső békével, boldogsággal, szeretettel és örömmel legyen tele.

EZ...

...komoly munka.

De megígérem, hogy megéri.

ELLENJAVALLATOK

A következő esetekben sajnos nem tudsz részt venni ezen a fajta transzformációs breathwork ülésen:

 

Szív- és érrendszeri problémák, Magas pulzusszám, Magas vérnyomás (140/90 felett), közelmúltban Szívroham, Asztma, Aurizma, Glaucoma (Zöldhályog), Oszteopórózis (Csontritkulás), Retinaleválás, Epilepszia, COPD, vagy, ha Antipszichotikus gyógyszereket szedsz, Diagnosztizált bipoláris zavar, vagy Skizofrénia. Várandósság – a terhes nőknél ez a fajta légzéstechnika korai szülést indíthat el. Olvass róla részletesebben

A 9D ÉLMÉNY 9D RÉTEGEI

- 9D -
9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

9D TÖBBDIMENZIÓS HANGZÁS

A hangok körülötted, feletted és alattad mozognak, létrehozva egy mindent magában foglaló, különleges élményt.

BINAURÁLIS HANGOK

Fedezd fel a binaurális hangok erejét, amelyek a mély relaxációt, kreativitást és fokozott tudatállapotot segítik elő.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

IZOKRÓNIKUS HANGOK

Egy másik erőteljes eszköz, amely könnyedén vezeti az elmédet a kívánt állapot felé, optimalizálva a 9D utazásodat és fokozva az általános élményt. Segítenek abban, hogy a két agyfélteked egyszerre legyen aktiválva..

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

VOKÁLISAN VEZETETT UTAZÁS

Én egész végig veled leszek, vezetlek szakértői irányítással, coaching-gal, bátorítással, hogy minél mélyebbre tudj menni.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

432Hz ZENE

 A madarak csicsergése, a tengeri gátak hangja, a természetben minden 432 Hz-en rezeg. A DNS másolási frekvenciája és a Föld alap rezonanciája is 8 Hz. A 432Hz a 8 Hz-es természetes frekvenciának öt oktávval magasabb felharmonikusa, tehát ezáltal  összhangban kerülünk a testünket és környezetünket felépítő rezgésekkel, harmóniába kerülünk saját magunkkal és a minket körülvevő világgal.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SZOMATIKUS LÉGZÉSMUNKA

Mélyen elmerülsz a tudatos légzés erejében, amely segít felszabadítani a bent rekedt érzelmeket és pangó energiát. Tapasztald meg a jóllét fokozódását, ahogy újra kapcsolódsz testedhez, lelkedhez és az elmédhez a lélegzet gyógyító ereje által

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SZOLFÉZS FREKVENCIÁK

Ezeket a gyógyító frekvenciákat évszázadok óta elismerik és tisztelik, mert egyensúlyba hozzák és harmonizálják a testet, lelket és az elmét.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SZUBLIMINÁLIS HIPNOTIKUS POZITÍV MEGERŐSÍTÉSEK

Erőt adó megerősítésekkel teremtünk pozitív gondolkodásmódot.​

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

BIOAKUSZTIKUS HANGEFFEKTUSOK

Hogy a külvilágot még jobban ki tud zárni magad körül az utazásod alatt.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Tapasztald meg a 9D-t

- angolul
Kattints ide.
FÜLHALLGATÓVAL!

Ellenjavallatok

Amit tudnod kell a légzésmunka megkezdése előtt.

A légzés általában biztonságos, jól tolerálható, élvezetes és a legtöbb ember számára megér egy próbát. Különösen jó lehet az autoimmun betegségekben szenvedők számára, mivel vannak bizonyos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy megváltoztathatja veleszületett immunrendszerünk gyulladásos reakcióját.

Ezenkívül bizonyos típusú légzőgyakorlatok hiperventillációt okozhatnak, ami szédülést, mellkasi fájdalmat és hevesebb szívdobogást okozhat.

Különböző típusú légzőgyakorlatok léteznek, az egészen egyszerű és könnyen elvégezhető otthoni gyakorlatoktól kezdve a vezetett légzésmunkákig, ahol is egy instruktor segít téged és vezeti az utazásod.

A légzés során drámai élményeket élhetünk át, amelyeket gyakran erős érzelmi és fizikai oldódás kísér.
​Azonban van néhány olyan eset, amikor nem tanácsos ez a fajta légzéstechnika gyakorlása: szív- és érrendszeri betegségek, fokozottan magas vérnyomás, epilepszia, asztma, bizonyos pszichiátriai betegségek, skizofrénia, borderline.
Friss műtét, törés, akut fertőző betegség, vagy aktív spirituális válság esetén átbeszélés után lehetséges lehet a légzésmunka.
​Tanulmányok kimutatták, hogy a légzés segíthet csökkenteni a szorongással, depresszióval, álmatlansággal, PTSD-vel és ADD-vel kapcsolatos tüneteket.


Ám nem csak a biológiai hatás nagyon hatékony, hanem a Légzésmunka a leggyorsabb módja annak is, hogy tudatállapotunkat és nézőpontunkat bármikor megváltoztathassuk.

A breathwork alkalmazása összekapcsol minket a velünk született bölcsességünkkel, és lehetővé teszi önmagunk, életünk és döntéseink tudatosabbá tételét, ami általános jóléthez és boldogsághoz vezet.

Amennyiben bizonytalan vagy abban, hogy részt vehetsz - e egy ilyen ülésen, akkor kérlek konzultálj a háziorvosoddal.

A tudományos háttér.

A tartós, ritmikus légzés során tapasztalt élettani változásokat a vér pH-jának hiperventilációt követő eltolódása okozza.

Biztosan te is tudod, hogy belégzéskor oxigént veszünk fel, és minden kilégzéskor CO2 távozik. Ha gyorsabban lélegzünk, több CO2-t engedünk ki. A CO2 egy savas molekula, ezért a hiperventilációt úgy tekinthetjük, mint a sav eltávolítását a vérből, ami magasabb vagyis lúgosabb pH-t eredményez.

A Default Mode Network (DMN) a prefrontális kéregben található agyi struktúrák csoportja.

A túlzottan aktív DMN-t a depresszióval hozták összefüggésbe – ha ez túlságosan aktív, akkor van az, amikor magunkat szételemezzük a negativitásunk lencséjén keresztül, és a múlt, meg a jövő megszállottjaivá válunk – ez lesz az alapértelmezett program, amely szó szerint életünk minden aspektusát vezeti majd, uralja.
Tehát mit teremt az a program, ami a DMN működését szabályozza? A válasz erre a gyerekkorunkra is visszanyúlhat.
De a kulcsszó ennek a hálózatnak a DEAKTIVÁLÁSA, HOGYAN lehet deaktiválni?
Az átmeneti hipofrontalitásnak nevezett jelenség által.


Ilyenkor lelassul agyi tevékenységünk – DE valójában ekkor működik a legjobban az agyunk.

Tehát hogyan aktiválhatjuk agyunk lelassulását – ezt az átmeneti hipofrontalitást?Tudatosan összekapcsolt légzéssel, azokkal a technikákkal, amelyeket a Breathwork üléseken alkalmazunk.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Mi történik a szervezetben, ha ezt a technikát használjuk?

  • 120 700 km-nyi véreret szűkítünk össze.

  • Ez akár 40%-kal csökkenheti a véráramlást és az agy elektromos aktivitását

  • (Átmenetileg) leállítjuk az üzemanyag áramlását a mentális zseni felé (elménk).

 

És itt történik a varázslat – amikor a tevékenység lelassul, az ego átmenetileg eltűnik, és a szokásos határvonalak, amelyeket magunk és a körülöttünk lévő világ között tapasztalunk, elmosódnak. A legtöbben a „problémák már nem is olyan nagyok” érzéseként tapasztalják ezt meg..


Az agy túlzottan gondolkodó, rögeszmés része ellazul, ami eufória vagy természetfeletti érzést válthat ki – a „spirituális élmény” érzését keltve, így a negatív gondolati minták átmenetileg felfüggesztésre kerülnek. Minták, amik téged Én-né formáltak.

Amikor a tudatos elme nem áll többet az útban, belecsöppenünk a tudattalan és a tudatalatti világába, túl az érzéki észleléseken.

Transformational breathwork
Transformational breathwork
9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Üdvözöllek életed
Új Fejezetében!

TESZTELD LE TE MAGAD INGYENESEN!

 

Szeretnéd kipróbálni milyen is ez? Akkor kerítsd elő a fülesed, vagy a fejhallgatód, helyezkedj el kényelmesen, és csak lélegezz. Ez egy rövid 9D Breathwork a napod aktiválására.

MÁR KIPRÓBÁLTAD?

 

Érdekesnek találtad? Utána érezted, hogy frissebb vagy, tisztább az elméd, jobban tudsz koncentrálni?

Mennél mélyre, hogy megnézd, érezd, hogy mi bújt  az elrejtett zugaidban, ami fel akar szabadulni? Változtatnál az életeden?

Akkor klikkelj a lenti gombra és ennyi!

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország
  • Wat is 9D muziek?
    Tijdens de sessie gebruiken we muziek met verschillende lagen. Deze lagen activeren je 2 kanten van je hersenen waardoor je ziel je meeneemt op deze fantastische reis. Het ritme en de speciale lagen van de muziek helpen je om nog dieper te gaan in je proces. De muziek is ritmisch en intens (b.v.: drums, krachtiger instrumentatie, sjamanistisch muziek, Afrikaanse drums of een mix van piano muziek, enzo.). Lees meer over de 9D lagen wat ze precies zijn en hoe ze stimuleren je hersenen en je ziel onder 'Belangrijk Om Te Weten'. We gebruiken in de muziek : 9D MULTIDIMENSIONAAL GELUID ERVARING BINAURALE BEATS SOLFEGGIO FREQUENTIES ISOCHRONISCHE TONEN 432Hz MUZIEK SUBLIMINALE HYPNOTISCHE POSITIEVE AFFIRMATIES VOCALE BEGELEIDING BIO-AKOESTISCHE GELUIDSEFFECTEN Aan het begin en tegen het einde van de sessie is de muziek langzamer, meer meditatief, wat een boog geeft aan de verdieping en aan de ontbinding aan het einde.
  • Hoe gaan we de Transformationeel Breathwork doen?
    Transformationele ademhalingsoefeningen worden gedaan met open mond - de adem wordt naar de buik getrokken en de uitademing is volledig ontspannen. Het beste is om dit met een getrainde facilitator te doen of eerst een workshop te volgen voordat je zelf gaat oefenen. Transformationele ademhaling moedigt een volledige middenrifademhaling aan. Hierdoor worden alle organen gemasseerd die in contact komen met of beïnvloed worden door de beweging van het middenrif. Waardoor een goede bloedsomloop wordt bevorderd. Je facilitator moet getraind zijn om de ademhaling te observeren en fysiek te zien waar je adem wordt ingehouden.
  • Hoe moet ik me voorbereiden? Wat moet ik daarna doen?
    VOOR de Breathwork Draag comfortabele kleding die niet strak zit en bij voorkeur geen ritsen of knopen heeft om beperkingen te voorkomen. Vermijd het dragen van sieraden. Zorg ervoor dat je minimaal 2 uur voor de ademsessie niks meer hebt gegeten of als het nodig is dan alleen wat kleins. Beperk het gebruik van koffie op de dag van de ademsessie zo veel mogelijk, of vermijd het indien mogelijk. NA de Breathwork Neem na de ademsessie altijd wat tijd en ruimte voor jezelf. Zorg ervoor dat je na de ademsessie hydrateert met voldoende of met extra veel water of thee, kies voor gezonde voeding, en let op met alcohol in de uren en dagen die volgen.
  • ! NA ZORG Check-In Call ! (niet bij groep sessie)
    Ik neem altijd contact met je op paar dagen na de ademsessie om te vragen hoe het met je gaat en hoe je de Breathwork beleefd hebt. ​ Iedereen heeft zijn eigen manier om de veranderingen te integreren. Na de reis mag je in de komende dagen gevoelens of reacties ervaren. Daarom neem ik even contact met je op. Het lichaam laat blokkerende gevoelens, trauma's los, het is het proces, de somatische bevrijding.
  • Wat is Transformationeel Breathwork?
    Het is een vorm van somatisch of traumavrij ademwerk. Transformationeel Breathwork is een bewust verbonden ademhalingsoefening die helpt om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn, om vastzittende emoties, beperkende patronen en trauma's los te laten, en de hersenen opnieuw te bedraden.
  • Ga je mij aanraken tijdens een breathwork sessie?
    Tijdens de sessie we gaan eenvoudige technieken gebruiken, waaronder het aanpassen van de positie van je lichaam, zachte handdruk, body work met energie healing, positieve affirmaties om de adem te helpen openen en vrijer te laten stromen.
  • CONTRA-INDICATIES
    In deze gevallen helaas kan je deze soort transformational breathwork niet bijwonen: Hart- en vaatproblemen, abnormaal hoge bloeddruk, aneurysma's, epileptische aanvallen/andere aanvallen in het verleden, zwangerschap, recente operatie, aankomende operatie, glaucoom (aandoening van de oogzenuw), osteoporose (verlaagde botdichtheid), als je worstelt met mentale en/of psychiatrische symptomen en/of sterke psychiatrische medicatie gebruikt, lijdt aan psychose of paranoia, schizofrenie, of je bipolaire stoornis en/of een onbehandelde of onvoldoende ondersteunde geestesziekte hebt. Deze ademhalingstechniek kan vroegtijdige bevalling veroorzaken bij vrouwen in verwachting. Wat je moet weten voordat je met ademwerk begint Ademwerk is over het algemeen veilig, wordt goed verdragen, plezierig en is voor de meeste mensen zeker het proberen waard. Het kan bijzonder goed zijn voor mensen met een auto-immuunziekte, omdat er aanwijzingen zijn dat het de ontstekingsreactie van ons aangeboren immuunsysteem kan veranderen. Tijdens deze intensieve ademsessie kunnen we dramatische ervaringen meemaken, vaak zijn het sterke emotionele en fysieke ontladingen. Er zijn echter een paar gevallen waarin het niet wordt aanbevolen om ademwerk te doen: in verwachting zijn, astma, hart- en vaatziekten, hypertensie, bepaalde psychische aandoeningen, borderline, schizofrenie, epilepsie, Recente operaties of fracturen, acute infectieziekte. Bovendien kunnen sommige soorten ademhalingsoefeningen hyperventilatie veroorzaken, wat duizeligheid. ​ Er zijn verschillende soorten ademhalingsoefeningen, sommige variëren van vrij eenvoudig en gemakkelijk thuis te doen, tot andere waarbij een begeleider nodig is om je te helpen en te guiden/geleiden. ​ Studies hebben aangetoond dat ademwerk, symptomen geassocieerd met angst, depressie, slapeloosheid, PTSS en ADD kan helpen verminderen. Maar het is niet alleen de biologische impact die krachtig is, ademwerk is ook de snelste manier om onze staat van bewustzijn en standpunt op elk moment te veranderen. Het toepassen van de beoefening verbindt ons met onze aangeboren wijsheid en zorgt voor een groter bewustzijn van onszelf, ons leven en de beslissingen die we nemen, wat tot algeheel welzijn en geluk leidt. De adem is ook vrij en beschikbaar voor iedereen wanneer we harmonie en vrede in ons leven willen creëren. ​ Als je niet zeker weet of je de sessie kan bijwonen, neem contact op met je huisarts.
  • Wat soort ademwerk bestaat nog?
    "Ademwerk" is een overkoepelende term voor verschillende soorten ademhalingsoefeningen. Slechts een paar van de namen die je zal vinden: "Liquid Breath, Rebirthing Breathwork, Psychedelic Breath, Holotropic Breathwork" of "Sjamanic Breathwork"; er is Wim Hof en de lijst gaat door. De waarheid is dat het allemaal een gemoderniseerde vorm van Pranayama is, een ademoefening met een lange geschiedenis van India. Sommige ademhalingsoefeningen zijn gebaseerd op yogatradities zoals Pranayama of de adem- en bewegingssequenties van Kundalini-yoga. Sommige ademhalingsoefeningen hebben een religieuze basis, zoals in het boeddhisme. Andere ademhalingsoefeningen, waaronder Holotropisch ademwerk; met versnelde ademhaling en meditatieve muziek (ontwikkeld door Dr. Stanislov Grof en psychotherapeut Dr. Christina Grof) zijn volledig seculier en werden ontwikkeld om mensen te helpen hun geest of lichaam te genezen of zelfs extreme fysieke omstandigheden te weerstaan.
bottom of page