Grijp je GRATIS
5 min 9D Breathwork Routine
voor Activatie
Dit is een snelle en toegankelijke dagelijkse oefening voor energieactivatie. Perfect voor drukke mensen die hun dag willen beginnen met een boost van natuurlijke energie.
Of je nu onderweg bent, aan je dag begint, of een moment nodig hebt om opnieuw verbinding te maken met je centrum, deze ademwerk biedt een krachtig hulpmiddel om deze doelen te bereiken.
Grijp de kans om deze snelle en effectieve ademsessie in je routine te zetten, waardoor je een onmiddellijke boost van natuurlijke energie en innerlijke afstemming krijgt.
Wat je
krijgt
Boost
Ervaar een onmiddellijke boost van natuurlijke energie, waardoor je lichaam en geest in slechts 5 minuten worden gerevitaliseerd.
Helderheid
Het verbetert je mentale helderheid en focus, zodat je je taken met hernieuwde concentratie en productiviteit kan aanpakken.
Kracht
Je voelt je krachtig om een significante impact te maken in jouw leven en de wereld om je heen.
Welzijn
Het verbetert je algehele welzijn door diepe ademhaling en oxygenatie te bevorderen, waardoor de fysieke en mentale gezondheid wordt ondersteund.
Aanwezigheid
Hierdoor creëer je mindfulness en aanwezigheid. Een basis voor een meer evenwichtige en bewuste benadering van het dagelijks leven.
wat mensen zeggen...
Edina Kovacs
Wauw! Wat was dit een geweldige ervaring!!! :) De eerste keer in mijn leven heb ik een ademhalingsoefening bij Diana gedaan. Het voelde alsof ik midden in de wereld stond, heel licht en gelukkig.
Diana heeft mij voor de sessie alles uitgeglegd en ze heeft mij ook gelegd hoe ik tijdens de sessie moest ademen. Het leek me eerst heel moeilijk maar het is gelukt. Het is een echte aanrader! Ik ga ook zeker vaker terug naar Diana.
Tunde Tereki
Als yoga-instructeur vind ik een diepe en bewuste ademhaling en ademhalingsmonitoring erg belangrijk.
Toch geef ik toe dat ik aanvankelijk een beetje sceptisch was over deze "reis". Ik had nooit gedacht hoeveel deze bijzondere vorm van ademhalingstechniek zou kunnen toevoegen aan het leren kennen van mezelf, het dichter bij mijn innerlijke rust komen, en dat ademen zo’n kracht zou kunnen hebben.
Als uitstekende instructeur maakte Diana de taak die op het eerste gezicht moeilijk leek, absoluut benaderbaar. :)
Bedankt dat je zo'n voorbereide en tegelijkertijd geduldige leraar hebt voor dit "werk", in de persoon van Diana.
Ik kan Diana's sessies van harte aanbevelen aan iedereen. :)
Resultaat
Door te ademen kom je in een veranderde bewustzijnsstaat die je naar je diepste zelf, naar je onderbewustzijn brengt. Deze prachtige reis zal je helpen
om bewuster te worden, oude wonden te overschrijven, te begrijpen en te verwerken.
Het geeft je een ander perspectief in je leven.
Tijdens een 1,5 uur - sessie gebruiken we muziek. Het ritme van de muziek helpt je om dieper te gaan in je proces. De muziek is ritmisch en intens (b.v.: drums, krachtiger instrumentatie, sjamanistisch muziek, Afrikaanse drums of een mix van piano muziek, enzo.). Aan het begin en tegen het einde van een 1,5 uur - sessie is de muziek langzamer, meer meditatief, wat een boog geeft aan de verdieping en aan de ontbinding aan het einde.
HEB JE HET AL GEPROBEERD?
Vond je het bijzonder? Voelde je je erna gelijk meer geactiveerd en gefocust?
Wil je dieper gaan en zien, voelen wat er in je ziet, wat er vrij wilt komen? Wil je je leven veranderen?
Dan klik op de knop en je bent daar!