top of page

Your breath is your best  friend 

- Ghandi -

DE 9D LAGEN VAN DE 9D ERVARING

- 9D -
9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

9D MULTIDIMENSIONAAL GELUID ERVARING

Luister naar de geluiden die om  je heen bewegen en een allesomvattende, buitenaardse ervaring creëren.

BINAURALE BEATS

Ontdek de kracht van binaural beats, die diepe ontspanning, creativiteit en een verhoogde staat van bewustzijn bevorderen.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

ISOCHRONISCHE TONEN

Nog een krachtig hulpmiddel dat je geest moeiteloos in de gewenste staat brengt, om je 9D-reis voller te maken. Ze helpen om de 2 kanten van je hersenen tegelijkertijd te activeren.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

VOCALE BEGELEIDING

Ik ben bij jou de hele tijd. Je wordt vakkundig begeleid, gecoacht, aangemoedigd en gemotiveerd tijdens de hele reis.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

432Hz MUZIEK

Het luisteren naar 432 Hz muziek kan leiden tot een diepere ontspanning van lichaam en geest, kan leiden tot een diepere spirituele verbinding en bewustzijn. Mensen die gevoelig zijn voor stress of angst kunnen baat hebben bij het luisteren naar deze frequentie.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SOMATISCH ADEMWERK 

Je duikt in de kracht van bewust ademen, die je begeleidt bij het loslaten van vastzittende emoties en energie. Ervaar een gevoel van welzijn terwijl je je opnieuw verbindt met je lichaam, geest en ziel door de genezende kracht van de adem.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SOLFEGGIO FREQUENTIES

Deze genezende frequenties worden al eeuwenlang vereerd vanwege hun vermogen om lichaam, geest en ziel in evenwicht te brengen en te harmoniseren.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

SUBLIMINALE HYPNOTISCHE POSITIEVE AFFIRMATIES

Met empowerende affirmaties creëren we een positieve mindset.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

BIO-AKOESTISCHE GELUIDSEFFECTEN

Om de buiten wereld nog beter uit te kunnen sluiten tijdens je reis.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

ALS JE WORSTELT MET

Uj logo wit.png
VERDRIET EN/OF VERLIES
SPANNING
SLAAPSTOORNISSEN RELATIEPROBLEMEN
Uj logo wit.png
JEUGDTRAUMA'S
SLECHTE HERINNERINGEN
ONDERDRUKTE EMOTIES
VERDRONGEN EMOTIES
Uj logo wit.png
BEPERKENDE OVERTUIGINGEN
CHRONISCHE STRESS
CHRONISCHE PIJN
Uj logo wit.png
VERSLAVINGSPROBLEMEN
PTSS
DEPRESSIE & ANGST
GELD / FINANCIËLE BLOKKEN
Uj logo wit.png
PATRONEN VAN ZELFSTABOTAGE
ANGSTEN & FOBIEËN

dan...

THIS IS THE SIGN YOU'VE BEEN LOOKING FOR!

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Breathwork

In tegenstelling tot zoveel andere hulpmiddelen hoeft je bij ademwerk niet te weten wat het probleem is om te kunnen handelen.

9D Breathwork is een actief, intensief ademwerk. Met de 9D technologie stimuleren we je lichaam en geest om je vastzittende energie in je lichaam vrij te geven. Deze energie kan vrijkomen in de vorm van een fysieke sensatie of een emotionele ontlading.

Transformational breathwork
9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Welkom bij het nieuwe
Hoofdstuk in je  Leven!

PROBEER HET GRATIS!

 

Wil je een proefje hoe het smaakt in het echt? Pak je koptelefoon of headset, vind een comfortabele positie en ervaar een korte sessie van de 9D Breathwork.

Gesprekstherapie kan geweldig zijn, maar soms hebben we niet de woorden om uit te drukken hoe we ons voelen, of de antwoorden  begrijpen we verkeerd.

Hoewel iedereen zich zoveel gaat openen zo als ze willen, hebben cliënten vaak gezegd dat een enkele 9D Ademwerksessie meer bevrijding geeft dan jaren gesprekstherapie, er gebeurt veel meer dan ze verwacht hadden.

Het is de snelle weg naar snelle genezing, groei en transformatie, omdat we op het onderbewuste niveau werken, niet op het bewuste niveau.

Het vereist geen geloofssysteem, religie of enige ideologie.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország
Transformational breathwork.jpg

De muziek is ritmisch en intens met verschillende 9D lagen waardoor je geest en lichaam dieper gaan in je proces. Lees hierover meer.

 

 

Tijdens het ademwerk gebruiken we 9D muziek.  De lagen zijn ingebouwed in de muziek. Aan het begin en tegen het einde van de sessie is de muziek langzamer, meer meditatief, wat een boog geeft aan de verdieping en aan de ontbinding aan het einde.

9D lagen

9D MULTIDIMENSIONAAL GELUID ERVARING

BINAURALE BEATS

SOLFEGGIO FREQUENTIES

ISOCHRONISCHE TONEN

432Hz MUZIEK

SUBLIMINALE HYPNOTISCHE POSITIEVE AFFIRMATIES

VOCALE BEGELEIDING

SOMATISCH ADEMWERK

BIO-AKOESTISCHE GELUIDSEFFECTEN

CHANGE YOUR REALITY

Met mijn energie in COMBINATIE MET CHANNELING
integreren we hogere informatie tot in het lichaam middels adem.

Zo kunnen we diep graven naar de wortel van het probleem om de magie van diepe transformatie te beleven.

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Je adem is het enige dat je kunt beheersen in je lichaam, dat direct toegang heeft tot alle processen van je geest, van de chemie van je lichaam, direct toegang tot jezelf en je fysiologie.

Haal
diep
adem!

beatrix.jpg

Beatrix Nagy-Bodnar

Twee dagen geleden was ik bij Diana voor de 9D Transformationele ademhalingssessie. Zelfs nu zoek ik alleen maar naar de woorden om mijn reis te beschrijven. Toen ik haar op internet vond, wist ik dat we met elkaar te maken hadden, het was geen toeval dat zij in beeld kwam. Ik bestudeerde alle informatie op haar zeer goed gestructureerde en duidelijke website, luisterde naar de 9D-audio en ik was er zeker van dat ik deze methode en haar als coach nodig had in deze fase van mijn leven.
De langverwachte dag brak aan, we leerden verschillende ademhalingstechnieken en ik kreeg veel informatie van haar. Zij vertelde mij hoe de sessie verloopt, welke fysieke, spirituele en

mentale reacties ik kan verwachten en hoeveel positieve effecten de sessie in de toekomst zal hebben. Zij bereidde mij voor op de reis. Ik wist dat ik in goede handen was. Hoewel ik door de bijzondere ademhaling in een toestand kwam waarin ik in mijn eigen bewustzijn reisde, voelde ik haar aanwezigheid, dat zij bij mij is, mij begeliedt, dat ik veilig was. Tijdens mijn reis zag ik stralende liefde, ik zweefde 's nachts over een zilveren rivier tussen de bergen, ik zag de donkere hemel vol sterren en het planetenstelsel uit de atmosfeer van de aarde tevoorschijn komen, en nog veel meer.
Ademen heeft een enorm effect op ons lichaam. Ik beleefde hier zo diepgaande ervaringen dat ik nu de kracht van de geest kan begrijpen. We kunnen alles bereiken.

5 sterren.png

Ervaar de 9D

- in het Engels
Klik hier.
MET KOPTELEFOON!
9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország

Resultaat

Door te ademen kom je in een veranderde bewustzijnsstaat die je naar je diepste zelf, naar je onderbewustzijn brengt. Deze prachtige reis zal je helpen
om bewuster te worden, oude wonden te overschrijven, te begrijpen en te verwerken.

Het geeft je een ander perspectief in je leven. 

Say goodbye to anxiety,
hello to clarity!

PROBEER HET GRATIS!

Wil je een proefje hoe het in het echt smaakt? Pak je koptelefoon of headset, vind een comfortabele positie en ervaar een korte sessie van de 9D Breathwork.

DianaGero 9Dbreathwork

HEB JE HET AL GEPROBEERD?

Vond je het bijzonder? Voelde je je erna gelijk meer geactiveerd en gefocust?

Wil je dieper gaan en zien, voelen wat er in je ziet, wat er vrij wilt komen? Wil je je leven veranderen?

Dan klik op de knop en je bent daar!

9D Breathwork, Transformational, Transformationeel, Transformationele Breathwork, Ademcoach, ademtherapie, ademwerk, ademsessie, nederlands, hongaars, theta healing, online breathwork, adempakket, ademhalingsoefeningen, free breathwork, gratis ademsessie, groep sessie, koppeltherapie, online consult, spiritueel consult, geleide meditatie, helderziende, meditatie, zelfontwikkeling, Standdaarbuiten, Roosendaal, Nederland, Oudenbosch, Zevenbergen, vorige levens, coach, alternatief geneeskunde, energie, Noord Brabant. Diana Gero, Diana Gero de Munnik, Breath In You, 9D Légzés ülés, Légzésterápia, Légzéstecnika, Légzés gyakorlása, Légzés coach, Transzformális légzés, Átalakuló légzés, spirituális ülés, párterápia, ingyenes Breathwork, ingyenes légzéstréning, online, energiagyógyászat, látó, Budapest, vezetett meditáció, önfejlesztés, Gerő Diána, dianagero, előző élet utazás, Hollandia, lélek látó, theta ülés, Magyarország
  • Wat is 9D Breathwork?
    Tijdens de sessie gebruiken we muziek met verschillende lagen. Deze lagen activeren je 2 kanten van je hersenen waardoor je ziel je meeneemt op deze fantastische reis. Het ritme en de speciale lagen van de muziek helpen je om nog dieper te gaan in je proces. De muziek is ritmisch en intens (b.v.: drums, krachtiger instrumentatie, sjamanistisch muziek, Afrikaanse drums of een mix van piano muziek, enzo.). Lees meer over de 9D lagen wat ze precies zijn en hoe ze stimuleren je hersenen en je ziel onder 'Belangrijk Om Te Weten'. In de muziek gebruiken we: 9D MULTIDIMENSIONAAL GELUID BINAURALE BEATS SOLFEGGIO FREQUENTIES ISOCHRONISCHE TONEN 432Hz MUZIEK SUBLIMINALE HYPNOTISCHE POSITIEVE AFFIRMATIES VOCALE BEGELEIDING BIO-AKOESTISCHE GELUIDSEFFECTEN Aan het begin en tegen het einde van de sessie is de muziek langzamer, meer meditatief, wat een boog geeft aan de verdieping en aan de ontbinding aan het einde.
  • Hoe gaan we de Transformationeel Breathwork doen?
    Transformationele ademhalingsoefeningen worden gedaan met open mond - de adem wordt naar de buik getrokken en de uitademing is volledig ontspannen. Het beste is om dit met een getrainde facilitator te doen of eerst een workshop te volgen voordat je zelf gaat oefenen. Transformationele ademhaling moedigt een volledige middenrifademhaling aan. Hierdoor worden alle organen gemasseerd die in contact komen met of beïnvloed worden door de beweging van het middenrif. Waardoor een goede bloedsomloop wordt bevorderd. Je facilitator moet getraind zijn om de ademhaling te observeren en fysiek te zien waar je adem wordt ingehouden.
  • Hoe moet ik me voorbereiden? Wat moet ik daarna doen?
    VOOR de Breathwork Draag comfortabele kleding die niet strak zit en bij voorkeur geen ritsen of knopen heeft om beperkingen te voorkomen. Vermijd het dragen van sieraden. Zorg ervoor dat je minimaal 2 uur voor de ademsessie niks meer hebt gegeten of als het nodig is dan alleen wat kleins. Beperk het gebruik van koffie op de dag van de ademsessie zo veel mogelijk, of vermijd het indien mogelijk. NA de Breathwork Neem na de ademsessie altijd wat tijd en ruimte voor jezelf. Zorg ervoor dat je na de ademsessie hydrateert met voldoende of met extra veel water of thee, kies voor gezonde voeding, en let op met alcohol in de uren en dagen die volgen.
  • ! NA ZORG Check-In Call ! (niet bij groep sessie)
    Ik neem altijd contact met je op paar dagen na de ademsessie om te vragen hoe het met je gaat en hoe je de Breathwork beleefd hebt. ​ Iedereen heeft zijn eigen manier om de veranderingen te integreren. Na de reis mag je in de komende dagen gevoelens of reacties ervaren. Daarom neem ik even contact met je op. Het lichaam laat blokkerende gevoelens, trauma's los, het is het proces, de somatische bevrijding.
  • Wat is Transformationeel Breathwork?
    Het is een vorm van somatisch of traumavrij ademwerk. Transformationeel Breathwork is een bewust verbonden ademhalingsoefening die helpt om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn, om vastzittende emoties, beperkende patronen en trauma's los te laten, en de hersenen opnieuw te bedraden.
  • Ga je mij aanraken tijdens een breathwork sessie?
    Tijdens de sessie we gaan eenvoudige technieken gebruiken, waaronder het aanpassen van de positie van je lichaam, zachte handdruk, body work met energie healing, positieve affirmaties om de adem te helpen openen en vrijer te laten stromen.
  • CONTRA-INDICATIES
    In deze gevallen helaas kan je deze soort transformational breathwork niet bijwonen: Hart- en vaatproblemen, abnormaal hoge bloeddruk, aneurysma's, epileptische aanvallen/andere aanvallen in het verleden, zwangerschap, recente operatie, aankomende operatie, glaucoom (aandoening van de oogzenuw), osteoporose (verlaagde botdichtheid), als je worstelt met mentale en/of psychiatrische symptomen en/of sterke psychiatrische medicatie gebruikt, lijdt aan psychose of paranoia, schizofrenie, of je bipolaire stoornis en/of een onbehandelde of onvoldoende ondersteunde geestesziekte hebt. Deze ademhalingstechniek kan vroegtijdige bevalling veroorzaken bij vrouwen in verwachting. Wat je moet weten voordat je met ademwerk begint Ademwerk is over het algemeen veilig, wordt goed verdragen, plezierig en is voor de meeste mensen zeker het proberen waard. Het kan bijzonder goed zijn voor mensen met een auto-immuunziekte, omdat er aanwijzingen zijn dat het de ontstekingsreactie van ons aangeboren immuunsysteem kan veranderen. Tijdens deze intensieve ademsessie kunnen we dramatische ervaringen meemaken, vaak zijn het sterke emotionele en fysieke ontladingen. Er zijn echter een paar gevallen waarin het niet wordt aanbevolen om ademwerk te doen: in verwachting zijn, astma, hart- en vaatziekten, hypertensie, bepaalde psychische aandoeningen, borderline, schizofrenie, epilepsie, Recente operaties of fracturen, acute infectieziekte. Bovendien kunnen sommige soorten ademhalingsoefeningen hyperventilatie veroorzaken, wat duizeligheid. ​ Er zijn verschillende soorten ademhalingsoefeningen, sommige variëren van vrij eenvoudig en gemakkelijk thuis te doen, tot andere waarbij een begeleider nodig is om je te helpen en te guiden/geleiden. ​ Studies hebben aangetoond dat ademwerk, symptomen geassocieerd met angst, depressie, slapeloosheid, PTSS en ADD kan helpen verminderen. Maar het is niet alleen de biologische impact die krachtig is, ademwerk is ook de snelste manier om onze staat van bewustzijn en standpunt op elk moment te veranderen. Het toepassen van de beoefening verbindt ons met onze aangeboren wijsheid en zorgt voor een groter bewustzijn van onszelf, ons leven en de beslissingen die we nemen, wat tot algeheel welzijn en geluk leidt. De adem is ook vrij en beschikbaar voor iedereen wanneer we harmonie en vrede in ons leven willen creëren. ​ Als je niet zeker weet of je de sessie kan bijwonen, neem contact op met je huisarts.
  • Wat soort ademwerk bestaat nog?
    "Ademwerk" is een overkoepelende term voor verschillende soorten ademhalingsoefeningen. Slechts een paar van de namen die je zal vinden: "Liquid Breath, Rebirthing Breathwork, Psychedelic Breath, Holotropic Breathwork" of "Sjamanic Breathwork"; er is Wim Hof en de lijst gaat door. De waarheid is dat het allemaal een gemoderniseerde vorm van Pranayama is, een ademoefening met een lange geschiedenis van India. Sommige ademhalingsoefeningen zijn gebaseerd op yogatradities zoals Pranayama of de adem- en bewegingssequenties van Kundalini-yoga. Sommige ademhalingsoefeningen hebben een religieuze basis, zoals in het boeddhisme. Andere ademhalingsoefeningen, waaronder Holotropisch ademwerk; met versnelde ademhaling en meditatieve muziek (ontwikkeld door Dr. Stanislov Grof en psychotherapeut Dr. Christina Grof) zijn volledig seculier en werden ontwikkeld om mensen te helpen hun geest of lichaam te genezen of zelfs extreme fysieke omstandigheden te weerstaan.
bottom of page